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    便秘總是與很多寶寶相伴而行，尤其是生活水平大大提高的今天，由于食物變得越來(lái)越精細(xì)，所以，便秘的寶寶也越來(lái)越多。然而，便秘對(duì)寶寶的生長(zhǎng)發(fā)育有很大的影響，可又不那么容易糾正，對(duì)此，媽咪們真是既著急又頭痛，常常感到束手無(wú)策。其實(shí)，媽咪只要悉心聽(tīng)取醫(yī)生的指導(dǎo)，對(duì)寶寶便秘的原由加以了解，那么，一定會(huì)找到應(yīng)對(duì)便秘的萬(wàn)全之策--

病例1
小力力出生已經(jīng)十幾天了。媽咪的奶水一直很充足，并且認(rèn)真地按照醫(yī)生的指導(dǎo)方法給小力力喂奶，每次都把他喂得足足的，然而，令媽咪十分困惑的是，小力力至今也沒(méi)排過(guò)一次大便，即使是每個(gè)寶寶出生后都要排的胎便。而且，小力力還不時(shí)地沒(méi)什么原由地吐奶，小肚子用手摸上去，也顯得脹脹的。媽咪心里緊張極了，幾乎不敢再讓小力力吃奶了。寶寶這樣是不是身體有了??？該不該帶他去看醫(yī)生？

病例2
小童童是個(gè)2歲的寶寶，她總是好幾天也不排一次大便，即或有了便意，幾次坐在便盆上，可又很難排出來(lái)，甚至非得用肥皂?xiàng)l或開(kāi)塞露才能排出。然而，排出的便經(jīng)常是一顆一顆的硬便，因此時(shí)常弄破肛門(mén)。肛門(mén)破裂時(shí)不僅出血，而且還很疼痛。這樣，小童童每次排便都是一次痛苦的經(jīng)歷，因此，逢到排便她就會(huì)哭個(gè)不停，或即使有了便意她也忍著不去坐盆。由于經(jīng)常便秘，所以小童童總是食欲不佳，因此，身高和體重增長(zhǎng)也比別的寶寶慢，讓媽咪心里真著急，是何原由使寶寶總是便秘？應(yīng)該怎么辦？

寶寶便秘真相

* 新生小寶寶的便秘真相

正常情況下，大多數(shù)新生的小寶寶，都會(huì)在生后的24小時(shí)內(nèi)排出墨綠色、粘稠的胎便。媽咪給寶寶喂奶后，寶寶會(huì)排出金黃色并較為稀薄的便，一天大約排便3-4次；吃配方奶的寶寶，排出的便一般為淡黃色，比吃母乳的寶寶，大便要顯得干燥一些，一天大約排便1-2次，僅有少數(shù)寶寶兩天排便一次，但也屬于正常情況。

然而，寶寶自從出生后就一直便秘，很可能是身體內(nèi)先天性疾病所致的器質(zhì)性便秘，最為常見(jiàn)的有如下幾種：

1．先天性巨結(jié)腸。是結(jié)腸的上段出現(xiàn)先天性擴(kuò)張，因而形成巨結(jié)腸。使得腸道肌肉只能收縮，而不能進(jìn)行正常地蠕動(dòng)，由此使腸道總是處于痙攣狀態(tài)，造成胎便性腸梗阻。寶寶的臨床表現(xiàn)視病變腸管的長(zhǎng)度而輕重不一，通常，病變的腸管越長(zhǎng)，寶寶的癥狀就出現(xiàn)得越早越嚴(yán)重。表現(xiàn)為出生后無(wú)胎便排出，或僅有很少量的胎便排出，隨后即出現(xiàn)長(zhǎng)時(shí)間的不排便，并且伴腹脹、嘔吐等腸梗阻癥狀。

2．先天性無(wú)肛門(mén)或肛門(mén)狹窄。雖然有時(shí)可以看到寶寶的肛門(mén)，但由于肛門(mén)的上段腸管閉鎖，所以也無(wú)胎便排出。這樣的寶寶通常還并發(fā)尿道瘺、會(huì)陰瘺、陰道瘺等，大便常常與小便一起排出，很容易被人們忽視，待寶寶稍大一些時(shí)即出現(xiàn)便秘。而先天性肛門(mén)狹窄的寶寶，一般是在出生后的幾個(gè)月才出現(xiàn)便秘，同時(shí)伴有腹脹、腹痛及嘔吐。

3．先天性甲狀腺功能低下所致。寶寶除了出生后即便秘外，還伴有較嚴(yán)重的腹脹、胃口小、喂養(yǎng)困難及很少哭鬧等癥狀。這是由于先天因素使甲狀腺素分泌減少所致，會(huì)影響寶寶的體格和智能的發(fā)育。

* 嬰幼兒的便秘真相

這一時(shí)期寶寶的便秘，主要是由不良的生活及飲食習(xí)慣引起的習(xí)慣性便秘，常見(jiàn)于以下幾種原因：

1．為所吃的食物中膳食纖維的含量太少。媽咪總是給寶寶吃精細(xì)米面、高蛋白食物，而不注重給寶寶吃蔬菜，或?qū)殞毑幌矚g吃蔬菜的不良習(xí)慣沒(méi)有加以重視。因此，使食物中膳食纖維含量太少。而膳食纖維對(duì)于促進(jìn)人體排便有著獨(dú)特的功用。因?yàn)樗谀c道有助于吸收水分，使經(jīng)過(guò)消化的食物含水量高，并且，麥或米糠中不能分解的纖維，可使大便體積增大、變軟，更易排出體外。因此，從麥類食品、谷類食品及蔬菜中得到膳食纖維是非常好的通便劑。反之，食物中膳食纖維含量過(guò)少，不容易激發(fā)神經(jīng)系統(tǒng)的排便反射，由此，糞便在腸道停留時(shí)間過(guò)久，其中的水分被腸道過(guò)度吸收，加之飲水不夠，最終導(dǎo)致糞便干燥、堅(jiān)硬，從而難以排出。除此，吃牛奶的寶寶由于其中的鈣磷比例不合理，過(guò)多的鈣質(zhì)在腸道難以吸收，因此使糞便變得干燥，比吃母乳的寶寶更容易便秘。

2．?huà)屵淦綍r(shí)未注意培養(yǎng)定時(shí)排便的良好習(xí)慣。這是引起寶寶便秘的最常見(jiàn)原因，因?yàn)檎Ｇ闆r下，當(dāng)直腸有足量的糞便存在時(shí)，便可通過(guò)神經(jīng)的傳遞，引發(fā)排便的意識(shí)。然而，很多寶寶在便意出現(xiàn)時(shí)，經(jīng)常出于貪玩或其他不便，沒(méi)有及時(shí)去排便，這樣，就使得排便意識(shí)被抑制，等便意過(guò)去后，就不想排便了。久而久之，排便反射隨之鈍化，以后，即使腸道里積滿了糞便也不能發(fā)出排便的信號(hào)了。因此，很難使寶寶建立起規(guī)律性的排便習(xí)慣，并且還會(huì)形成惡性循環(huán)，即不及時(shí)排出的糞便，會(huì)因水分被腸道吸收而秘結(jié)在直腸，由此導(dǎo)致水分被再次吸收，糞便因而變得堅(jiān)硬如石，越來(lái)越難以排出，經(jīng)常把肛門(mén)劃破出血，寶寶因疼痛而躲避排便，使糞便越來(lái)越難以排出。

3．?huà)屵漯B(yǎng)育方法不當(dāng)。寶寶發(fā)生排便困難時(shí)，媽咪經(jīng)常濫用瀉藥或采取灌腸，由此使腸道的排便能力更加被減弱；突然改變寶寶的飲食及生活習(xí)慣，如使他離開(kāi)熟悉的親人或環(huán)境，尤其是排便環(huán)境或條件發(fā)生改變；添加新離乳食品或斷奶太急，寶寶由于一時(shí)不適應(yīng)而精神過(guò)于緊張，從而導(dǎo)致便秘發(fā)生。

提示：

有的寶寶可能會(huì)三、四天才排便一次，但如果排便比較順暢的話，則不能算是便秘；反之，寶寶即使每天都排便，然而排出的便又干又少，同時(shí)伴食欲不佳、腹脹，也可認(rèn)定為便秘。

應(yīng)對(duì)寶寶便秘的萬(wàn)全之策

由于便秘會(huì)使寶寶的消化吸收功能減弱，所以，對(duì)正在快速生長(zhǎng)發(fā)育的寶寶身高、體重及組織器官的發(fā)育影響很大，寶寶出現(xiàn)便秘后，媽咪要及時(shí)帶寶寶去看醫(yī)生，并且在醫(yī)生的指導(dǎo)下，采取有效的治療策略。

萬(wàn)全之策1

小寶寶出生后，媽咪應(yīng)密切觀察排便情況，如果在出生后24小時(shí)無(wú)胎便排出或延遲排出，則表明腸道存在某種疾患，如先天性巨結(jié)腸、直腸肛門(mén)畸形、腸閉鎖、胎便性腸梗阻、胎糞堵塞綜合癥，媽咪應(yīng)該及早帶寶寶就醫(yī)，使寶寶得到及時(shí)的診治，以免影響體格和智力的發(fā)育。

萬(wàn)全之策2

對(duì)由于飲食不合理引起的便秘進(jìn)行飲食矯正。為使人工喂養(yǎng)寶寶的大便變軟，可在飲食中添加西紅柿汁、橘子汁、菜汁等，或把嬰兒蜂蜜加在溫開(kāi)水中，每天給寶寶喝60-90毫升，促進(jìn)腸道增強(qiáng)蠕動(dòng)；如果上述方法效果不佳，可酌情減少牛奶的量，增加離乳食品，如米粉、麥粉等。已經(jīng)添加離乳食品的寶寶出現(xiàn)便秘，可增加纖維素含量較高的食物，如菜泥、菜末、水果及菜粥；較大一些寶寶便秘時(shí)，可給吃一些粗谷類的食物或紅薯，還要多吃芹菜、韭菜等粗纖維蔬菜，多喝白開(kāi)水，尤其在過(guò)多攝取高蛋白、高熱量食物后，更要及時(shí)喝水及吃果蔬。少吃易引起便秘的食物，如巧克力、馬鈴薯、干酪等。

萬(wàn)全之策3

從寶寶3個(gè)月起，即開(kāi)始訓(xùn)練定時(shí)排便的習(xí)慣，1周歲后，可在每天早晨和飯后半小時(shí)讓寶寶坐便盆，不論有無(wú)便意也要在便盆上坐上10分鐘，一旦形成定時(shí)排便的時(shí)間，不要隨意變動(dòng)。當(dāng)寶寶出現(xiàn)便秘時(shí)，可在醫(yī)生的指導(dǎo)下，重新訓(xùn)練腸道排便的反應(yīng)能力。方法為在早飯后給寶寶灌腸，然后立即坐在便盆上，即使寶寶沒(méi)有馬上排出大便，也要坐上10分鐘，連續(xù)7天后，隔天灌腸一次，再過(guò)7天后停止灌腸。這樣，有助于寶寶建立起排便的條件反射。值得注意的是寶寶是否需要灌腸及使用何種灌腸藥，一定要嚴(yán)格遵從醫(yī)囑。

萬(wàn)全之策4

讓寶寶積極進(jìn)行戶外運(yùn)動(dòng)，如跑、爬、跳、騎小車(chē)、踢球等，以此增強(qiáng)腹肌的力量，并且可促進(jìn)腸道蠕動(dòng)。對(duì)于膽小的寶寶，盡量在家里排便，不要輕易改變排便環(huán)境。當(dāng)寶寶出現(xiàn)類似情況時(shí)要及早做心理疏導(dǎo)。

叮囑：

如果寶寶便秘多日又出現(xiàn)腹脹、腹痛、嘔吐并伴發(fā)燒，應(yīng)及時(shí)去就醫(yī)，以防腸梗阻發(fā)生。

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